『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“苏州宝妈小雅”在家长群里发消息：12岁女儿最近总说“想学点酷炫的技能”，但自己不懂搏击课到底适合不？

“体育老师老张”回复：现在中小学体测新增防身术考核，报个搏击班说不定能帮娃提分！

▌【课程对比表】

| 课程类型 | 时长 | 教学重点 | 适合年龄 |

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| 基础防身术 | 45分钟 | 格斗礼仪+简单攻防 | 6-12岁 |

| 擂台训练 | 60分钟 | 拳腿组合+实战对抗 | 10岁以上 |

| 健身塑形 | 50分钟 | 有氧训练+柔韧性 | 全年龄段 |

“苏州宝妈小雅”又追问：孩子零基础能学吗？会不会受伤？

“少儿搏击教练王教练”解答：我们采用「3+1」分阶教学（3个月基础→1个月实战），所有护具均通过国家运动装备认证，去年学员受伤率仅0.7%。

▌【新手入门教程】

1️⃣ 装备准备

- 运动服（需无金属扣）

- 防护头盔（馆内提供租赁）

- 护齿（可选）

2️⃣ 安全守则

⚠️ 训练前必须做5分钟动态拉伸

⚠️ 禁止在擂台区域追逐打闹

⚠️ 每节课前检查护具固定带

3️⃣ 家长必看

“我经常使用的沟通话术”：

“宝贝今天学会了侧踢，回家教妈妈防身技巧好不好？”

“这样就可以培养她的自信心”

▌【真实学员案例】

“体育老师老张”分享：学员小美（11岁）从不敢直视对手，经过3个月训练，现在能熟练使用「护身三角步」躲避攻击，上周在社区防暴演练中成功帮助老人脱困！

▌【常见问题自问自答】

Q：课程费用包含哪些？

A：基础课包（6节课）含1次体测评估+2套训练服+电子成长档案

Q：周末班和寒暑假班区别？

A：周末班侧重基本功强化，寒暑假班增设「武术文化」模块（含传统兵器体验）

▌【专家建议】

苏州市青少年体育发展中心李主任提醒：

“现在很多家长只关注技术教学，却忽视了心理建设。我们馆独创的「5D成长体系」（Discipline纪律/Determination毅力/Dexterity技巧/Dynamism活力/Dignity尊严），特别适合处于叛逆期的孩子。”

（报名咨询：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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